미션 002. 신을 벗고 잔디에서 나를 만나다
추천글
손 명상과 함께 현재에 머물기
2023-02-23
손을 활용한 명상을 통해 지금-여기 현재를 자각하는 마인드풀니스 연습을 하였습니다.
아래 지시문을 읽으면서 명상과 함께 현재에 머무르는 마인드풀한 경험을 가져보십시오.
최신글
날숨의 하루
2023-07-20
보라 블루멜로우 티
2023-07-20
실패에서 새로운 싹이 자라고
2023-07-15
살랑이는 바람을 느끼며
2023-06-23
내 안의 영감을 찾는 공간
2023-06-22
물 빛 머금은
2023-06-22
