블루멜로우 마인드풀니스
살아 숨 쉬고 있는 모든 것들을 오감으로 느끼기
감정조절 스킬의 정반대 행동하기를 경험하기 위해 ‘살짝 미소 짓기’ 마인드풀니스를 연습하였습니다.
솜 이불에 내려 앉은 식물 그림자오후 햇살이 따사롭게 날숨의 공간을