특별 제작 유기농 당근 케이크

유기농 밀가루와 유기농 설탕,
고성 당근이 듬뿍 들어간 진짜 당근 케이크를 소개합니다.
시트는 버터 없이 식물성 오일로 만들었어요. 시나몬향이 향긋하게 느껴지는 폭신촉촉함을 맛 보세요.
크림은 크림치즈와 100% 동물성 생크림으로 만들어 풍미가 가득한 크림입니다.
인공적인 단맛이 아닌 재료 본연의 조화로운 맛을 느낄 수 있는 케이크입니다.
리트리트 숨에서만 즐길 수 있는 마인드풀니스 워케이션
워케이션, 일만 하다가 혹은 놀기만 하다가 시간을 보내셨나요.
하나에 치우치지 않고 일과 휴식 모두 경험하는 특별한 워케이션 프로그램에 초대합니다.
커피가 태어나고 자란 곳의 향을 온전히 한 잔의 커피에 담습니다.
오늘의 싱글 오리진 원두는 인도네시아만델링산입니다.
산도가 낮고 부드러우면서 묵직한 바디를 가지고 있어요.
만델링 원두는 드립으로 마셨을 때 더 인상적이랍니다.
들숨에 온도와 습도를 느끼며 날숨에 홀 빈을 분쇄합니다.
한 컵의 물과 얼음 위에 퍼지는 브라운 그라데이션을 눈에 담아봅니다.
천천히 한 모금 마시며 커피향을 느껴봅니다.
푸어오버 드립으로 정성스럽게 내려드릴게요
나뭇잎 마인드풀니스
나뭇잎이 하나둘씩 색과 모양을 바꾸어 낙엽이 되어 땅에 수북히 쌓여있습니다.
바삭바삭 소리에 집중하며 낙엽 위를 한 발 한 발 걸어봅니다.
들숨에 신선한 공기가 몸으로 들어옵니다.
날숨에 따뜻한 숨이 대기와 만납니다.
오감을 열어 지금 이 순간을 느껴봅니다.
발바닥에 들리는 소리에 귀를 기울여봅니다.
손을 내밀어 잎을 만져봅니다.
블루멜로우 허브 티 마인드풀니스
아야진 동해의 블루바이오렛 컬러를 담은 블루멜로우 허브 티.
허브향을 들숨의 끝자락에 천천히 느껴봅니다.
날숨에 허브 향이 전달하는 맛과 향에 집중해봅니다.
그리고
유리잔에 비춰진 보라색 빛을 바라봅니다.
우주를 정결하게 하는 블루 바이오렛
마음으로 빛을 마셔봅니다.
#숨soom
겨울 해변의 일출 색
아야진 겨울 해변 일출의 색은 푸른 바다 빛과 불의 색입니다.
지금 이 순간 수평선에 펼쳐진 이 빛의 경계에 마음을 둡니다.
이 빛은 어둠과 밝음을 나누는 경계입니다.
내 그림자의 본질을 아는 곳입니다.
TREE of LIFE
뿌리가 위에 존재하고 줄기가 아래로 흐르는
우리가 아는 세상의 흐름과는 사뭇다른 생명의 나무
Tree of Life
돌이켜보면 이 세상은 생각한대로 흘러가지 않습니다.
생명의 나무는 우리 삶의 모든 면을 있는 그대로 담고 있습니다.
꼬마 아이의 비누방울
조용한 일요일 오전 아침.
너무나 이쁜 꼬마 아이가 부모님의 손을 잡고 잔디에서 뛰어 놉니다.
아빠와 엄마는 큰 비누방울을 만들고
아이는 방울들을 따라 뛰어 다닙니다.
비누방울이 바람에 흩어지며 투명한 공간을 하나 둘 만들어 갑니다.
방울 안에 잔디의 녹황색이 담깁니다.
방울이 멀리 바다가 담깁니다.
방울에 아이의 웃음소리와 엄마 아빠의 따뜻한 소리가 담깁니다.
순간의 모든 것을 담은 바울이 우주를 담아버립니다.
마리암만 여신의 기도
모든 창에 비친 보라빛 블루.
푸른 하늘이 만든 정화와 치료의 블루.
보라색 꽃의 색을 종지에 소중하게 모아둔다.
마리암만 힌두 여신의 기도가
고통받는 이 세계를 질병에서 보호하기를.
4월의 봄의 해변
아야진 4월의 봄의 해변에는 마을 사람들이 이른 아침 해물을 거두어 드립니다.
삶과 일상이 같이 어울러 머무는 곳. 지금 있는 바로 이곳에서 쉼을 찾습니다.
햇빛과 구름과 파란 하늘이 만들어낸 눈부신 전경
자연이 만들어낸 아름다움에 눈을 뗄 수 없습니다.