마인드풀니스 체크리스트
숨에 지내시는 동안 온전한 휴식의 경험을 돕고자 준비했어요.
애정어린 오감체험을 통해 내 마음을 가꿔보아요.
마인드풀시트를 통해 무엇을 얻을 수 있나요?
- 막연한 불안감, 스트레스, 복잡한 생각이 사라져요
- 지금 이 순간을 알아차려요
- 마음이 차분해져요.
리트리트 숨에서만 만날 수 있는 마인드풀시트!
숨에 오시면 꼭 체험해보세요.
리트리트 숨에 머물기를 원한다면?
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Stay Soom 마인드풀니스 다정한 마음 돌보기
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