몸 그리고 물 마인드풀니스
바다뷰 보면서 마지막 여유를 느끼고 갑니다. 다음에 또 올게요.
세상의 모든 색이 우리의 눈에 비치며 마음을 내려놓는 시즌입니다.
‘하루에 10분, 카드 1장’ 누구나 쉽게 마인드풀니스 명상을 가까이할 수 있는
『오늘의 마인드풀니스』