2023-02-24 - 리트리트 숨

데이 리트리트 프로그램ㅣSummer Retreat of Life

2020년 7월 7일에 있었던 Summer Retreat of Life에서 다양한 활동이 진행되었습니다.

넓은 잔디에 뛰어놀며 자연을 접하고 살랑거리는 바람과 따스한 햇살을 느끼며

어른과 아이 모두 바쁜 일상생활에서 벗어나 웃을 수 있는 시간이었습니다.

12월, 1월과 2월은
하얀색 고요함을 우리의 마음으로 받아들이는 시즌입니다.
우리 안의 깊은 고요함을 찾아보세요.

하얀 고요함을 찾아가는 Season of White Serenity

생각의 소리에서 잠시 떨어져 하얀 고요함의 소리에 내 앞에 있는 사랑하는 분의 소리에 귀기울여 봅니다.

본 이벤트를 통해서만 즐길 수 있는 특별 식사 메뉴가 준비됩니다.

더 자세한 스페셜 내용이 궁금하다면 아래 버튼을 클릭하여 블로그를 참고해주세요.

” 사진을 보면서 행복했던 순간의 감정을 온전히 느껴보세요.

그리고

사진 속의 장면 하나하나를 상상해보세요.

…

이 따뜻함은 언제 어디서나 느낄 수 있습니다.

-오늘의 마인드풀니스 중에서

마음의 긴장을 풀고 편안한 자세로 책을 읽어보세요. 다른 생각들은 내려 놓고 오직 이 순간에만 나의 내면을 돌아볼 수 있는 시간을 가져봅니다.

파도소리, 모래의 촉감, 바위의 너울

아름다운 자연을 바라보는 것만으로도 우리는 차분해집니다.

자연에 대한 감사함과 생명력을 느낄 수 있도록 리트리트 숨은 마인드풀한 경험을 선물합니다.

우리 숨으로 들어가는 모든 것들.
우리의 오감을 통해 경험하는 모든 것은 우리가 살아 숨 쉬고 있다는 것을 깨닫게 해줍니다.

귀를 간지럽히고 지나가는 바람과 재잘재잘 노래하는 새 소리를 들어봅니다.

그림 그릴 때 파란 물감을 마음껏 칠하던 하늘처럼 아야진의 하늘은 맑고 푸른색을 마음과 눈에 담아보세요.

아야진 마을과 사람들이 일상과 함께 하는 곳.

리트리트 숨은 마인드풀한 상태로 있는 그대로를 받아들이는 곳입니다.